sans doute que tu n'as pas du entré dans la bonne phase de sommeil ou pas assez, il faut se caler sur le moment ou le sommeil sera recuperateur, ce qui explique qu'on peut peter la forme avec 5h de sommeil et vouloir encore pioncer malgré 9h de sommeil par exemple

Je pense que c'est parce que tu manque de sommeil en général, et que ton corps se venge en te disant : Encore !!!

En général, c'est toujours comme ça : si tu dors pas assez d'habitude et que tu arrives à dormir plus, ton cerveau se dit : c'est mieux comme ça et si elle le fait maintenant y pas de raison que ça ne continue pas, alors il réclame le quota dont il estime avoir besoin.

Oui : ça doit être le souvenir de cro-magnon dans sa grotte, qui faisait comme l'ours et hibernait ! :)

Oui mais moi, quand je sens que je suis prête à rejoindre Morphée, il y a toujours un élément perturbateur qui m'en empêche et c'est reparti pour une heure à attendre qu'il veuille bien me les rouvrir, ses bras le père Morphée.

j'ai l'impression que c'est général en ce moment ! tout le monde semble bien fatigué...en tout cas moi je suis sur les rotules...et le week-end j'arrive pas à trainer au lit ! pfffffffff

Oui, ça doit être la saison qui veut ça : sans soleil je déprime.

Ohhhh Ouiiiiii !!

Deux possiblites: 1. le lit c'est bon, et surtout en semaine t'as pas envie de le quitter pour te faire chier a parler a des cons etc.
2. tu ne fais pas assez d'exercice, et ta lymphe ne circule pas suffisamment bien, et donc ton corps a une reaction de "somnolence". Perso moi je le sens la, l'Hiver deja ca fait entrer le corps dans un mecanisme de "defense" (on fait plus de gras etc. en moyenne), et puis y'a l'ensoleillement moins long, et sans sport la... je suis une loque !