ha bin si ta petite aiguille frise le rouge, faut arreter les films de brigitte... le meiux pour te detendre serait d eteindre la tele..

Je fais la fête tout les week end (ok des fois la semaine, mais je déconseille!) Je me défoule, je bois...
Sinon un truc qui fait du bien c'est un saut à l'elastique, tu hurles tellement qu'après tu te sent léger!!! Je te le conseils...
Ou sinon des trucs sexuel mais pas trop dégoutant c'est très bien aussi!

Une douche très longue et bien chaude... avec ta copine ! hihi
ça détend à coup sur !

Un bain et un pétard! Si t'es pas détendu en sortant de là, il reste l'euthanasie... ;o)

du sport
un bon bain bien chaud
diner avec des potes
un bon film

moi je monte sur ma bécane et je vais me ballader!!

Sinon du sport! du sexe, et ,de la tise! avec un fond musical!!!

Mais quel bande d'alcoolo ici j'hallucine !!
L'alcool je trouve que c'est mieux pour deshiniber que pour detendre...!!

étant donné que je suis très anxieuse et sujette au crise d'angoisse, j'ai toujours des petites pillules magiques (prescrites sur ordonnance) qui te détendent en 15minutes montre en main ! j'atteinds quand même bien 80% de zénitude en plus et après je dors comme un bébé !
mais attention ! à n'utiliser qu'en cas d'urgence ! on peut développer une dépendance rapidement et c'est pas bon pour les neuronnes à force...trous de mémoire, absence, et dans le cas extrême, filet de bave sur le coin de la bouche...;)

J'ai une collection de chevaliers du zodiaque (je sais à 30 ans faudrait que j'arrêtes avec ça mais bon) et pour décompresser je les démonte et les remets sur les armures ou les personnages. Avant je faisais des maquettes, ça marche bien aussi.